ここでキーワードとなるのは「アポタンパク」という物質です。これは以前にも説明しましたアポクリン腺内で生成され、わきが（腋臭・ワキガ）臭の原因と考えられています。ということは、このアポタンパクを抑えることができれば、臭いも低減させることができると言えます。では、このアポタンパクを抑えるものとは何か？
それが、リンゴなのです。
現在、リンゴの繊維質がアポタンパクを抑えるのに効果があるという研究が進んでおり、さらに、このリンゴの繊維質は、あの加齢臭の原因の一つともなる動脈硬化にも効果があるという、極めて優れた効能を発揮するようです。
では、どのようにリンゴを活用すればいいのかについてですが、「リンゴ湿布」がその王道？のようです。
作り方は簡単で、リンゴ１個をすりおろした上でガーゼで絞り、その繊維質（絞りカス）を布に包んでわきの下に当てるというものです。これだけ！
まずはお手軽にできる対策として、これをやらない手はありません。早速チーム内でも試してみたいと思います。
リンゴ湿布についてですが、そんなに長い時間当てる必要はなく、5分〜10分くらいでいいようですよ。
リンゴ湿布をやるときは寝る前と朝どちらが良いんですか??
質問ばかりしてすみません。
我がチームに時々リンゴ湿布を実践している者がいるんですが、その者によると
・効果は人による
・寝る前よりも朝
だそうです。
本人は結構効果あり、と言っておりますが、実際はやはり人によって効果は違うのではないでしょうか？
あまりお役に立てずすみませんです。